Massage ABHYANGA
Massage indien ayurvédique • Huile de sésame tiède • Rééquilibrage des énergies • Ancrage profond
Principe du massage
Le massage Abhyanga, une invitation au lâcher-prise
Le massage Abhyanga est une technique ancestrale issue de la médecine ayurvédique indienne. Pratiqué avec de l’huile de sésame tiède, il se caractérise par des rythmes de massage variés selon les zones du corps. Doux et lent au niveau de la tête pour apaiser l’esprit, plus rapide sur la zone digestive pour stimuler le feu intérieur, et ferme sur les jambes pour renforcer l’ancrage et la stabilité. Cette approche holistique vise à harmoniser les énergies corporelles pour un bien-être global.
Les bienfaits
Les bienfaits du Massage Abhyanga
Chaque séance vous aide à retrouver un équilibre entre détente, sérénité et vitalité.
Rééquilibrage énergétique
Les différents rythmes de massage travaillent sur les trois vitesses du corps : l'apaisement mental, la stimulation digestive et l'ancrage physique pour une harmonie intérieure.
Réduction du stress
Les manœuvres enveloppantes à l'huile tiède apportent une sensation de sécurité et de réconfort, diminuant l'anxiété et les tensions nerveuses accumulées.
Meilleure circulation
L'application généreuse d'huile chaude associée aux mouvements fluides stimule la circulation sanguine et lymphatique, revitalisant l'ensemble de l'organisme.
Sommeil de qualité
L'effet calmant sur le système nerveux et la profonde relaxation obtenue favorisent un endormissement facilité et un sommeil plus réparateur.
Lâcher-prise profond
La continuité des gestes et la chaleur de l'huile invitent à un abandon total, permettant de se reconnecter à soi-même en toute sérénité.
Ancrage et stabilité
Le travail appuyé sur les jambes et les pieds renforce la connexion à la terre, procurant un sentiment de sécurité, de confiance et d'assurance au quotidien.
Contre-indications
À savoir avant votre séance
Le massage Abhyanga est une pratique de bien-être, non thérapeutique.
Il est déconseillé dans certains cas :
Dans les 3 mois suivant une opération chirurgicale, votre corps a besoin de temps pour cicatriser complètement.
Si vous suivez actuellement un traitement médical lourd (chimiothérapie, radiothérapie, immunosuppresseurs), votre organisme est fragilisé.
En cas de problème cardiaque récent ou non stabilisé, le massage stimule la circulation sanguine et peut solliciter le système cardiovasculaire.
Sous influence d'alcool ou de substances, votre perception de la douleur est altérée et vous ne pouvez pas communiquer correctement.
Tarifs et réservations
Offrez-vous un moment de bien-être
Le massage Abhyanga est disponible en salon, à domicile et en carte cadeau.
Témoignages
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